Selgitamiseks valisin ärevushäirete
mudeli nr 1.
Esialgu hakkab inimest häirima
mingisugune väline tegur, milleks on tavaliselt mingisugune olukord.
Selleks võib olla näiteks klaustrofoobia korral lifti kasutamine,
mida enamasti püütakse vältida. Ärritaja esinemisel hakatakse
tajuma hädaohtu ning kaob kontroll olukorra üle. Hädaohule järgneb
kartusseisundi tekkimine, millele vastavalt ka reageeritakse.
Füüsilistest sümptomitest võivad esineda südamekloppimine,
higistamine, õhupuudustunne ja iiveldus. Antud sümptomeid hakkab
inimene tõlgendama katastroofina. Sümptomite esinemine suurendab
aga inimese uskumust, et tegu on eluohtliku olukorraga, mida püütakse
iga hinna eest vältida.
Selge, lihtne ja arusaadav.
VastaKustutaMudel on hästi lahti seletatud ning on toodud ka näide mis aitab seda paremini mõista. Konkreetne ja arusaadav.
VastaKustutaSeletatud konkreetselt, lihtsalt ning näitega kergesti mõistetav. Näide on väga hea valitud, sest seda esineb sagedasti.
VastaKustuta